Los programas descargados para usarlos sin conexión aparecerán aquí.
Demostraciones · Modo entrenamiento · Resultados
Tu IA crea el plan.
SharePlan te guía durante el entrenamiento.
Los ejercicios se muestran con animaciones, el modo entrenamiento te guía paso a paso y tus cargas, repeticiones y tiempos quedan guardados en tu dispositivo.
01
Elige tu IA
Abre tu chat habitual y pide el plan adaptado a tu objetivo, nivel, horario y material.
02
Envía el plan a SharePlan
Cuando el plan esté listo, copia estas instrucciones en la misma conversación. Tu IA creará el enlace corto si puede; si no, te dará el programa para pegarlo una sola vez.
03Abre el enlace corto o pega el programa una vez.
Cargando la animación…
Míralo en acción
Mira cómo hacer cada ejercicio
SharePlan combina la animación disponible con las series, repeticiones, cargas y descansos de tu plan.
Inicia el modo entrenamiento
Sigue los ejercicios uno a uno, usa los temporizadores y registra cargas, repeticiones, tiempos y distancias.
En este dispositivo
Mis entrenamientos
Abre tus programas sin conexión y revisa el rendimiento guardado en este dispositivo.
Consulta entrenamientos terminados, cargas, repeticiones, tiempos, distancias y récords.
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